所有课程含入会体测与教练评估，按身体情况分班、按需调整。
结合有氧、间歇与抗阻训练，在保护关节的前提下健康减脂、紧致线条，适合想瘦身塑形的会员。
针对圆肩驼背、骨盆前倾与脊柱力线问题，用拉伸与低负荷训练重建正确姿态，身姿更挺拔。
温和抗阻训练保住肌肉量、提升基础代谢，对抗肌少症与骨质疏松，让日常更有力气。
S$38 含 1 次体测 + 1 节一对一私教，全程无推销，先感受专业再决定。
教练用 15 分钟帮您摸清身体底子，再推荐最合适的课程组合。